google-site-verification=LmnaQtj_D4nnGxENsui9LIYuPTKwIbJWOPYpdddE1fs 2025年11月 | かなうの音と日々

2025-11

新・かなうの音楽日記

朝練と夜練:時間帯で変わるコンディション

ヴァイオリンの練習、いつするのが一番いいんだろう?これはよく生徒さんからも聞かれる質問です。「朝がいい」とも「夜がいい」とも言われますが、実際はその人の体調・生活リズム・集中力のタイプによって違います。私自身も、リウマチの影響で体の動き方が...
リウマチと暮らす

リウマチ膠原病内科への通院日のルーティン

月に伊tどの通院。今週は通院日でした。病院ではいつものように、採血・検尿・血圧測定・診察を行います。診察に向けて準備すること前回の通院日から、今回の通院日までの体調をメモしておきます。◯月◯日から◯どの熱がでた。(その後平熱に戻るまで数日の...