農家嫁〜かなうの野菜室 白菜が出来上がった！義父の畑からの冬の恵がやってきた話
今年もついに、義父が育てた白菜が収穫の時期を迎えました。9月、米の袋詰め作業をっつだっていた頃。畑の隅っ子に、まだ小さな芽がいくつも並んでいて、今年もしっかり白菜の形になってほしいなと願っていました。あれから3ヶ月、見事に育った立派な白菜。...
kanau-1211
農家嫁〜かなうの野菜室 
新・かなうの音楽日記 音に出る性格、性格でわかる音：演奏家として感じる“人間と音の不思議な関係”
長くこの世界にいると「この人の音楽、なんだかすごく好き」と思う演奏家に出会うことがあります。私がプロデュースするコンサートでお呼びするゲストの方々は、演奏の素晴らしさはもちろんですが人間的に“馬が合う”方ばかり。最近は、「あぁ、私は“その人...
リウマチと暮らす 落ち込んだ日のリセット方法：リウマチと向き合う私のメンタルケア
リウマチの症状が強く出た日。体が痛くて、思うyに動けなくて…「なんで今日もできないんだろう」と自己嫌悪に陥ってしまうこと、ありませんか？私はとてもあります。特に女性ならではのホルモンバランスの揺れと、痛みが重なるタイミングは本当にしんどいで...
新・かなうの音楽日記 緊張に強くなる方法は“練習の質と量”舞台で力を出すための準備
緊張は悪いものではないお久しぶりの投稿となりました。コンサートが立て込んでいて、来週は1年に1度のプロデュース公演、(記事の最後に告知あります)コンサートがつづくので、このテーマで記事を書きたいなと考えをまとめてみました！コンサートやコンク...
新・かなうの音楽日記 朝練と夜練：時間帯で変わるコンディション
ヴァイオリンの練習、いつするのが一番いいんだろう？これはよく生徒さんからも聞かれる質問です。「朝がいい」とも「夜がいい」とも言われますが、実際はその人の体調・生活リズム・集中力のタイプによって違います。私自身も、リウマチの影響で体の動き方が...
リウマチと暮らす リウマチ膠原病内科への通院日のルーティン
月に伊tどの通院。今週は通院日でした。病院ではいつものように、採血・検尿・血圧測定・診察を行います。診察に向けて準備すること前回の通院日から、今回の通院日までの体調をメモしておきます。◯月◯日から◯どの熱がでた。（その後平熱に戻るまで数日の...
Uncategorized 音楽のセンスは努力で育てられる
「うちの子、センスありませんかね？」「才能ないから〜…」という言葉をよく聞きますが、実は“音楽のセンス”は後から作られる力です。確かに、ヴァイオリンを弾くのに、いい指の形をしているだとか、そんなことを思うこともありますが、才能以外の「日々の...
リウマチと暮らす リウマチ：体調に合わせた1日の過ごし方
体調が“日によって違う”のがリウマチ毎日が同じように過ごせるわけではなく、「昨日はすごく元気だったのに、今日はしんどい」「もうしんどいのが4日も続いてる」「昨日あんなにしんどかったのに、今日はめっちゃ元気！」など…“同じように過ごせる日”は...
リウマチと暮らす 練習できない日こそ音楽を育てる時間に。『音楽している』という考え方
練習できない日、私はすごくつらいんです。特に持病があると思うように楽器が弾けない日があります。リウマチになったばかりの頃はその楽器を弾けない日がとてもつらい時間でした。でも今では「練習できない日」ではなくて、「音楽している日」と考えを変える...
リウマチと暮らす リウマチの朝のこわばり…寒い季節の乗り切り方：金沢の朝を快適に
急に寒くなってから、いつもはほぼない肩の痛みが出現…。リウマチ歴5年の私ですが、寒さがじわじわくる金沢の冬は、毎年「朝のこわばり」との戦いです。今日は私が実際に試して効果が合った朝のこわばり対策を季節が深まる前にまとめておきます。寒さは大敵...